これでもかってぐらい いろいろな症状が押し寄せてくる ホットフラッシュ ほてり イライラ(生理前) 倦怠感 ⭐︎新たな症状☆ 胃もたれ＆吐き気 ちょうど夕方ぐらいにお腹が空いて、ちょっと食べてから動こうと、サンドイッチ食べたら、胃もたれ＆吐き気でダウン…

45歳と7ヶ月 はじめてホットフラッシュになりました。 夜中に心臓がドキドキして目覚める 目覚めた時には頭はすごい汗 シャワー浴びたみたいに髪の毛が濡れている ゆっくり息をしながら、今起きている事を 整理すると すごい汗 心臓ドキドキ 暑いのは上半身…

ここ1ヶ月ぐらい 食事の量を気にしている旦那 物価高でごはんのメニューを考えるのも大変 そんな中、ご飯の量で 多い 少ない と文句を言う旦那 そんな旦那に 「多かったら残してね！」 「少なくてごめんね…」 と気を使う日々 もういい加減腹が立ち 今日はキ…

珍しく風邪を引いてしまった。 旦那は出張中、子供達だけなら楽だったけど、 風邪引いて4日目、まだ熱がある状態の時に旦那が帰ってきた。 たくさんの洗濯物と共に 旦那からの「大丈夫」は挨拶みたいなもの。 大丈夫じゃねーよ カラダが動く時間になんとか家…

うちの旦那は結婚当初から髪の毛が薄く、風が強い日はかわいそうな事になる。 そして１０年ほど前に出会った上司が今の海老蔵さんみたいな髪型にしていて、それを真似して短髪(ほぼ坊主)になり、良くなった。 こうなると髪が薄いのは気にならなくなる。 私も…

今朝、カラスにやられました‍⬛ 電車に乗ってリュックを前にした時、ビックリ‼️リュックに‍⬛のが 急いでカバンの中にあるティッシュなど出して処理はできたが、気分は最悪⤵️ でもこれも珍しい事だから、ググってみたら スピリチュアル的には運がいいらしい。 …

酵素を毎朝飲む生活にも慣れてきました。 カラダは楽です。以前みたいに土日に半日寝てないとカラダが動かなかったのがなくなりました。 ただ気持ちの面で、やっぱり旦那にはいなくなってほしい…という気持ちが再発。 この気持ちは更年期は関係ないね！ やっ…

酵素生活、順調に２週間が経ちました。 酵素の飲み方を白湯から水に変更。 水で割ったほうがスッキリ飲めることに気づいた。 以前に比べてカラダの疲れは半減したのは実感しています。また肩こりも(背中のゴリゴリ感)なくなってきました。血液の循環が良くな…

毎朝、白湯を飲むので 白湯の残り一口に酵素を入れて飲んでいる。 それにしても酵素というのは美味しいものではない。どちらかというとマズイ。 この味に慣れるのか？ １週間飲んでの感想 仕事に集中できるようになった。 ハンパないカラダの疲れが軽減され…

45歳になりました。 50代の方からみれば、45歳の私が「更年期が〜」なんて甘っちょろいお話かもしれませんが、私はこのスタートこそ大事な気がします。 これから10年も付き合う更年期の症状。 酷くなってからではなく、酷くなる前に対策をしたいと思います。…

43歳ごろから顔に肝斑がではじめた ひどい時は頬から唇まで広範囲に出現 唇は黒ずんでた 皮膚科で処方された薬で唇あたりのシミは落ち着いたが、頬は治らない それが今回「更年期がはじまった」と思ってから肝斑が薄くなってきてる気がする 肝斑は更年期が終…

あと２週間で45歳。 最近、体調の変化に悩んでいた 特に胃腸の不調 職場でも人間関係に悩む そして5年ぶりに単身赴任から帰ってきた旦那に対して「いなくなってほしい」と思うようになり、こんなこと思うとバチが当たるんじゃないか…と思う日もあり不安定 お…

2人目は3年生の夏からN塾でお世話になりました。 2年生のころ１人めと同じS塾の入塾テストを受けさせたが不合格。明らかに１人目とは違う性格の子。もう入塾テストがある塾には入りたくない…小２で子供にそんな気持ちにさせてしまった事を反省。 近所の誰で…

今高2と高1の子供がいる。 この２人は中学受験で中高一貫校に通っている。今でも思い出す…2年連続の受験。 まずは高2の息子、塾はSへ 息子は小２の頃からS塾でお世話になっていた。それも本人が「塾に行きたい…」と 少し変わっているところがあった息子。 小…

27、28、29日目 朝薬なし 一時は薬がないと生活できなかった娘 約1ヶ月でここまで良くなるとは思わなかった。もっと長くかかると思っていた。 そして30日目の受診日で、ほぼ完治したということで病院通いは終了🏥 今後、再発した時の対応など先生に聞きました。…