ホットフラッシュ
45歳と7ヶ月
はじめてホットフラッシュになりました。
夜中に心臓がドキドキして目覚める
目覚めた時には頭はすごい汗💦
シャワー浴びたみたいに髪の毛が濡れている
ゆっくり息をしながら、今起きている事を
整理すると
すごい汗
心臓ドキドキ
暑いのは上半身のみ
もしかしてコロナ？
喉は痛くない
熱もなさそう
とりあえずトイレにいって
乾いたタオルで髪を拭く
よくわからないまま
落ち着いたので寝た
翌朝
昨夜の出来事はホットフラッシュでは？
と気づく
やっぱりホットフラッシュだ
いつも行ってる美容院の女性にホットフラッシュのことを話したら
私もあったよ〜
大体夜中の3時ごろ
結構続いた
今もたまにあるけど
最近は慣れたかな？
慣れるの？？？
あーホットフラッシュくる〜って
わかるようになるよ！
慣れたくはないけど
しっかり更年期に入ったと実感
これからもいろいろカラダの不調が出てくるんだろうな〜
イヤだな〜
そうそう
酵素はちゃんと飲み続けています。
更年期は血流が大事なんだって
酵素は血流を良くしてくれるから、
なかなかやめれない。
これからもっとひどくなるんだから
やめちゃダメよね😅
もう自分でやれ
ここ1ヶ月ぐらい
食事の量を気にしている旦那
物価高でごはんのメニューを考えるのも大変
そんな中、ご飯の量で
多い
少ない
と文句を言う旦那
そんな旦那に
「多かったら残してね！」
「少なくてごめんね…」
と気を使う日々
もういい加減腹が立ち
今日はキレた(￣^￣)
じゃあ、もう自分でやれよ💢
あーごめんごめん気にしてた？と旦那
はぁ？
こっちからすれば、小言を言う姑のようだったよ。今までのは独り言だったのか？
いつまでも言われないとわからないやつだな。
こっちは更年期と生理前でイライラしてるんだから、面倒かけるなよ。
そーいえば
以前は朝のお茶🍵が
薄い
濃い
って毎朝言われて、茶っぱと急須でお茶を入れるのをやめた。
お茶は１杯用のティーパックで対応するようにして、薄い濃い攻撃はなくなった。
主婦は風邪ひくもんじゃない
珍しく風邪を引いてしまった。
旦那は出張中、子供達だけなら楽だったけど、
風邪引いて4日目、まだ熱がある状態の時に旦那が帰ってきた。
たくさんの洗濯物と共に
旦那からの「大丈夫」は挨拶みたいなもの。
大丈夫じゃねーよ
カラダが動く時間になんとか家事をこなして，ご飯は外食又は買ってきてもらった。
5日目、やっと熱は下がったが
4日間ほぼ家から出なかった私の体力は落ちまくり⤵︎
でも家事は待ってくれない。
やっとこそ旦那の出張中の洗濯物を洗濯機へ
ほとんど旦那の下着と靴下の山
このくらい自分でやれよ…と思った
洗い物も洗濯物も風邪を引いても主婦の仕事
誰が決めたんだろう
最近の男性は、何も言わなくても家事をやってくれる人がいる…と聞くと
選び間違えたかな〜と今頃後悔。
きっと旦那は
オレは妻(私)に優しくしている
体調が悪いようだから、ゆっくり寝かせてあげている。と勘違いしているのだろう。
ちげーよ
妻が寝ている間にやれる事があるだろうが
ゴルフ見たり、ラグビー見る暇があるのなら…
波平さん
うちの旦那は結婚当初から髪の毛が薄く、風が強い日はかわいそうな事になる。
そして１０年ほど前に出会った上司が今の海老蔵さんみたいな髪型にしていて、それを真似して短髪(ほぼ坊主)になり、良くなった。
こうなると髪が薄いのは気にならなくなる。
私もその髪型には賛成だった。
が、最近困ったことが…
月に一回ぐらいで床屋に行くんですけど、何も言わずに行くので
私「どこ行ってたの？」
旦那「わかるでしょ？」
私「わからないよ」
旦那「なんでわからないかな？短くなったでしょ？髪の毛！」
私「あー床屋さんね」
心の声「全然わからないよ。たいして変わってないし。」
マジで昔見たサザエさんの話で波平さんが床屋さんに行ってもカツオが気づかない気持ちがよくわかる💦
酵素生活 1ヶ月超えました。
酵素を毎朝飲む生活にも慣れてきました。
カラダは楽です。以前みたいに土日に半日寝てないとカラダが動かなかったのがなくなりました。
ただ気持ちの面で、やっぱり旦那にはいなくなってほしい…という気持ちが再発。
この気持ちは更年期は関係ないね！
やっぱりうざい。
でもそんなパパに対しても、怒らなくはなった。なぜならばイライラしたら、思いっきし彼のカードを使うようにしたから。
よく男は「ATM」だと言いますが、言ってる人の気持ちわかります。
彼のお金を使い、自分のお金は投資へ💰
自分のお金が減らないのはいいな〜
旦那の話はこの辺で…
酵素話、先日酵素を飲み忘れた日があったんだけど、体調もそんなに悪くないから飲まないでいたら、夕方すごい浮腫んじゃって大変なことに💦完全に指輪ははいらなかった。
