2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

押し寄せてくる更年期

これでもかってぐらい いろいろな症状が押し寄せてくる ホットフラッシュ ほてり イライラ(生理前) 倦怠感 ⭐︎新たな症状☆ 胃もたれ&吐き気 ちょうど夕方ぐらいにお腹が空いて、ちょっと食べてから動こうと、サンドイッチ食べたら、胃もたれ&吐き気でダウン…

ホットフラッシュ

45歳と7ヶ月 はじめてホットフラッシュになりました。 夜中に心臓がドキドキして目覚める 目覚めた時には頭はすごい汗 シャワー浴びたみたいに髪の毛が濡れている ゆっくり息をしながら、今起きている事を 整理すると すごい汗 心臓ドキドキ 暑いのは上半身…

もう自分でやれ

ここ1ヶ月ぐらい 食事の量を気にしている旦那 物価高でごはんのメニューを考えるのも大変 そんな中、ご飯の量で 多い 少ない と文句を言う旦那 そんな旦那に 「多かったら残してね!」 「少なくてごめんね…」 と気を使う日々 もういい加減腹が立ち 今日はキ…